导读 最近冷空气袭来,天气温度越来越低。即使是一道清晨或晚间的微风吹过,也能让人感觉透心凉。在这样的天气里,多数人手脚常处于冰凉的状态中,有了万全的保暖装备也怎么都捂不暖和。
据说,
手脚冰凉的人,
上辈子是折翼的天使......
最近冷空气袭来,天气温度越来越低。即使是一道清晨或晚间的微风吹过,也能让人感觉透心凉。在这样的天气里,多数人手脚常处于冰凉的状态中,有了万全的保暖装备也怎么都捂不暖和。
明明穿成球,还感觉身上流窜着一股凉风,明明脚裹着几双厚袜子,依然留不住暖意。这样的情况按照西医来说,叫做亚健康,而按照中医老先生的话来说,就是阳气不足。
根据推荐,小编发现暖身浴是个不错的方法。寒冷的天气不管是淋浴还是泡澡,都可以温暖身体、扩张血管,促进血液循环;还可以提高人体的新陈代谢速度,增强人体内脏各项机能。除此以外具有缓解肩周炎、肌肉痛、关节痛、消除紧张和疲劳,利于睡眠等等的诸多益处。但是在洗浴前后浴室里头始终飘着似有若无的寒气,脱衣穿衣都需要极大的勇气。
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