导读
现代社会节奏迅速,网络、电脑、交际、应酬等威胁着人们的健康,而紧张匆忙的气氛更添加人们的生活压力。现代社会,亚健康状态居多,不注意锻练防治保养,很容易就患疾病。
6月19日下午一点,美尔凯特内部邀请了科普健康中心的郑老师,作了健康知识普及教育,重点围绕急救,疾病预防两大项目。分析了健康的五大基石:即合理膳食,适量运动,戒烟限酒,心理平衡,定期测量血量等。趣味盎然的讲座使大家明白:“世界上最好的药物是食物,世界上最好的医生是自己。”
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